Ora legale, i cinque effetti positivi sul benessere

Per la maggior parte degli italiani si tratta di un semplice cambiamento d'orario con la possibilità, per qualcuno, di dormire un'ora in più. In realtà, il ritorno all'ora legale nella notte tra il 29 e il 30 marzo ha numerose implicazioni sul nostro corpo, sul nostro umore ...