Come coltivare la felicità? Tre strategie facili facili

Essere felici ha un impatto positivo sia sulla salute fisica che mentale. Ma perché? E come fare per coltivare piccoli attimi di felicità? Ci sono varie strategie, come: - praticare gratitudine, - avere un pensiero positivo - passeggiare al sole. Sono tutte pratich...